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제목	군산옥상방수,셀프레베링
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내용	군산옥상방수,셀프레베링

강물의 하류가 깨끗하고 좋으면 상류와 중류는 볼 것도 없이 깨끗한 것처럼 우리 몸의 배설물을 파악하면 그 사람몸 상태가 어떤지 금세 알 수 있다. 좋은 대변은 황금색이고 굵기는 대장의 굵기와 비슷해야 하고 양이 많아야 하며, 좋은 소변은 투명하다. -이경제 오늘의 영단어 - transact : 처리하다, 집행하다, 거래하다, 주고 받다 중풍을 예방하려면 칼륨(포타슘)이 많이 함유되어 있는 감귤, 곶감, 바나나, 참외, 토마토, 시금치, 멜론, 천도복숭아 등을 충분히 먹는다. 또한 충분한 양의 마그네슘과 곡류 섬유소를 섭취하는 것도 중풍 위험을 크게 낮춘다. -이경제 오늘의 영단어 - shifting : 이동, 전환 오늘의 영단어 - morale : 사기, 열기 오늘의 영단어 - clarify : 분명하게 하다, 해명하다, 명쾌하게 하다 식물성 섬유는 소화 흡수가 되지 않으므로 에너지가 되지 않는다. 그러나 만복감은 얻을 수 있으므로 에너지의 과다 섭취를 막고 비만 방지를 도와준다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - tip : 기울다, -- 쪽으로 쏠리다: 충고, 조언, 팁 만물은 성스러운 사랑에 의해 움직여진다. -단테 오늘의 영단어 - athlete : 체육, 운동선수