오늘의 영단어 - insult : 모욕, 무례: 모욕하다오늘의 영단어 - blast : 폭파하다, 총을 쏘다: 돌풍, 폭파, 폭발오늘의 영단어 - statutory : 법령의, 법정의, 법에 걸리는뭔가 이 세상에 도움이 될 만한 것을 만들기 위해 최선을 다하는 것이 진리라고 생각한다. -이시바시 쇼지로 오늘의 영단어 - affidavit : 선서서, 선서진술서The pot calls the kettle black. (똥 묻은 개가 겨 묻은 개를 나무란다.)노하기를 더디하는 사람은 용사보다 낫고 자기의 마음을 다스리는 사람은 성을 빼앗은 사람보다 낫다. -성경 오늘의 영단어 - draw : 끌다, 당기다: 끌기, 비김, 무승부, 제비오늘의 영단어 - contamination : 오염, 감염일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰