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오늘의 영단어 - plot : 구상하다, 음모를 꾸미다: 음모 오늘의 영단어 - drive someone nuts : 화나게 만들다 오늘의 영단어 - locked him up : --를 묶다, 구금하다 아침 식사 폐지는 매우 안전하고 효과적인 단식요법이라고 할 수 있다. 하루 한 끼 단식이라고 해서 결코 소홀히 보아서는 안될 것이다. 그것은 10일이면 10끼, 1개월이면 30끼, 1년이면 360끼를 단식하게 되니 결국 1년이면 120일이나 단식을 한 것과 같은 효과를 가져오는 것이다. 이 점을 명심하여 확신을 가지고 정진해 줄 것을 바란다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - fluctuation range : 변동범위 오늘의 영단어 - end of one's rope : 더이상 참을 수 없는 한계점 오늘의 영단어 - destitute : 빈곤한, 결핍한 오늘의 영단어 - evangelist : 복음 전도자, 부흥사 오늘의 영단어 - starve : 굶기다, 굶다, 주리다 젊은 날에 몸을 삼가는 행동을 쌓지 않고 재물을 저축하지 않으면 그는 망해 가느니라. 먹이가 없는 연못을 지키며 늙어가는 백로와도 같이. 방종하지 않음은 불사(不死)로 가는 길이다. 방종(放縱)은 죽음에의 길이다. 불방일(不放逸)에 죽음 없고 방일(放逸)은 죽임을 당하는 것과 같다. -법구경