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가장 훌륭한 전제는 우리의 통상적인 믿음이 잘못됐다고 생각하는 것이다. -켄 오슬렌 오늘의 영단어 - epitomize : 축도 전형이다, 요약하다, 발췌하다 오늘의 영단어 - inhumanity : 비 인도성, 무자비함 오늘의 영단어 - distribution : 분배, 보급, 유통 오늘의 영단어 - governing fund : 통치자금 내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 오늘의 영단어 - earplug : 귀마개 오늘의 영단어 - immerse : 가라앉히다, 빠져들게 하다 오늘의 영단어 - tension : 잡아당김, 인장력, 긴장 눈 앞의 이익보다 먼 훗날을 생각하라. -연만희(유한재단 이사)